Sie sind im dritten Monat schwanger. Dies bedeutet, dass Sie in Ihr zweites Trimester eintreten. Was könnte das bedeuten? Dies bedeutet, dass Ihr Körper eine Reihe von Veränderungen erfährt. In Verbindung damit wird das Baby im Alter von 3 Monaten auch eine Reihe neuer Veränderungen erfahren. Dies beginnt bei der Entwicklung der Genitalien Ihres Babys bis hin zur Hautpigmentierung. Unter alledem scheint die Welt der Schwangerschaft oft etwas verschwommen zu sein.
Inhaltsverzeichnis:
Der dritte Monat der Schwangerschaft wird Sie in die Herausforderungen einer Schwangerschaft einwecken. Eine davon ist das Problem, sehr oft urinieren zu müssen. Dies, gefolgt von morgendlicher Übelkeit, wo Sie sich beeilen und einfach nur kotzen möchten! Sie werden auch einen vaginalen Ausfluss sowie Schwindel und Erbrechen bemerken. Sie sind offiziell im schwangeren Club!
Diese Woche möchten Sie vielleicht an Ihrem Zeitplan arbeiten, einen Arzt zu treffen und alle Sorgen auszusprechen, die Sie haben. Denken Sie daran, ihn / sie nach allen Zweifeln zu fragen und die vielen Symptome auszusprechen, mit denen Sie konfrontiert sind.
Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Ein 3 Monate schwangerer Fötus zeigt fast immer die gleichen Anzeichen und Symptome bei der Mutter. Hier sind einige, die Sie kennen und erleben müssen.
In diesem Monat werden Sie deutlich sehen, wie Ihr Babybauch wächst und gleichzeitig die Eierstock- und Bauchdecke dehnt. Die Beule wird winzig sein und die Leute können nichts daraus machen. 3 Monate schwangere Bauchgröße ist noch kaum etwas.
Mehr sehen: Symptome der Schwangerschaft im 1. Monat
Dies sind zwei Dinge, die während der gesamten Schwangerschaftsperiode üblich sind. Das erste und dritte Trimester sind besonders schwierig, was es für Sie miserabel macht. Wenn Sie nicht gut schlafen, kommt es zu Müdigkeit, sodass Sie nur wenig oder gar keine Energie mehr haben, um gerade zu sitzen.
Hormonelle Veränderungen sind der Hauptgrund für Depressionen. Der Körper kann mit extremen hormonellen Veränderungen nicht umgehen und belastet dadurch den Körper der Person. Schlafmangel, plötzliche Ernährungsumstellungen führen ebenfalls zu Depressionen.
Aufgrund der Veränderungen der Hormone kann es zu einem vaginalen Ausfluss kommen, der geringfügig über dem der ersten zwei Monate liegen kann. Sie müssen sich vor dieser Hefeinfektion schützen, indem Sie ein trockenes Höschen tragen. Der Bereich muss auch trocknen. Feuchtigkeit und wirken als Katalysator für das Hefewachstum.
Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Hier sind einige der wesentlichen Änderungen in diesem Monat.
Das Baby ist jetzt eine kleine Erbse mit entwickelten Füßen und Händen. Im Vormonat konnte die Spur der Augenlider perfekt erkannt werden, obwohl die Augen fest geschlossen waren. Das Baby wiegt jetzt eine Unze mit einer Länge von 3 Zoll. Dieses Gewicht variiert von Baby zu Baby.
Die Augen des Babys entwickeln sich unter dem weichen Gesichtstuch. Sein / ihr Kopf wird jetzt langsam proportional zu seinem Körper, während sich sein Körper zusammen mit der Perfektion bereits vorhandener geformter Merkmale entwickelt. Die Ohrläppchen beginnen sich mit jedem Tag zu entwickeln. Die Genitalien haben sich inzwischen so weit entwickelt, dass der Arzt zwischen den beiden Geschlechtern unterscheiden und Ihnen sagen kann, mit welchem Babynamen Sie sich zufrieden geben sollen.
Die Leber des Babys beginnt sich zu entwickeln und produziert Blutzellen. Am Ende des Monats entwickeln sich die Nieren und drücken so den Abfall über die Mutter aus dem Körper. Das Herz beginnt auch zu schlagen.
Das Baby entwickelt jetzt eine weiße wachsartige Substanz auf seinem Körper, um seine Haut vor Faltenbildung und Zerknitterung zu schützen. Kleine haarartige Strukturen, sogenannte Trägheiten, werden ihn bald bedecken, um seine Haut zu schützen. Die Kopfhaut des Babys produziert inzwischen Keratin, das für das Haarwachstum wichtig ist. Ende dieses Monats beginnt ein kleiner Haarfollikel zu wachsen.
Die Knochen beginnen sich jetzt zu entwickeln, aber Sie bemerken möglicherweise noch keine Bewegung. Die Gelenke und Knochen beginnen sich zu entwickeln und werden hart und der Schwanzknochen wird in diesem Monat verschwinden. Aus diesem Grund sollte die Einnahme von kalziumreichen Produkten in diesem Monat obligatorisch sein. Die Milchprodukte, kalziumreiche Früchte, sollten eingenommen werden.
Am Ende des Monats werden sich die Nieren entwickeln und bald wird das Baby urinieren und den Abfall abschieben. Die Mutter wird dies zusammen mit ihrem Urin herausdrücken.
Zusammen mit dem Baby wird die Mutter auch viele Veränderungen erfahren.
Jeder Monat ist eine Herausforderung für sich, aber um alle Fragen in Ihrem Kopf zu vermeiden und Stress zu vermeiden, müssen Sie lediglich einen Zeitplan für die Arbeitszeiten, Ruhezeiten, Diätpläne und Doktorandenbesuche erstellen. Es wird auch eine feste Schlafstunde festgelegt, da dies dazu beiträgt, Stress fernzuhalten und Ihrem Baby zu helfen, sich im Inneren zu entwickeln. Auch Bewegung und Spaziergänge, Yoga und Meditation sind wichtig, geben Sie also auch solchen Aktivitäten Zeit.
Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Wasser ist wichtig, da es eine hohe Flüssigkeitsquelle darstellt. Es kann direkt oder auch über Nahrungsergänzungsmittel wie wasserreiche Früchte eingenommen werden. Es hilft Ihnen auch bei der Gewichtszunahme oder ist hilfreich, um das Gewicht in der Schwangerschaft aufrechtzuerhalten.
Ihr Arzt muss Sie mit Eisenpräparaten geschlagen haben, aber Sie könnten noch einige Ernährungsumstellungen vertragen. Empfehlenswert sind eisenreiche Früchte wie DC-Orangen, Äpfel, Kokoswasser usw. Gemüse wie Kartoffeln, Brokkoli, Lachs, Nüsse usw. und andere Produkte wie Erdnussbutter, Eier, Bohnen, Getreide usw. werden für eine ausgewogene Ernährung empfohlen, die reich an Eisen und Vitamin B6 ist.
In der Entwicklungsphase Ihrer Gebärmutter und des Säuglings im Inneren ist es notwendig, Obst und Gemüse oder eine ballaststoffreiche Ernährung einzunehmen. Dies stärkt die Wände der Gebärmutter und hilft dem Baby, sich zu entwickeln. In dieser Phase werden Früchte wie Granatapfel, Orangen, Ananas, Äpfel usw. bevorzugt.
Der dritte Schwangerschaftsmonat ist der Monat, in dem Ihr Kind seine Knochen entwickelt und stärkt. Aus diesem Grund ist eine kalziumreiche Ernährung wie Milchprodukte, Bananen usw. ratsam. Kalziumtabletten sollten auch eingenommen werden, wenn dies auf ärztliche Verschreibung erforderlich ist.
Das meiste Fleisch kann sicher während der Schwangerschaft verzehrt werden, obwohl weißes mageres Fleisch mehr gegönnt werden sollte. Meeresfrüchte und Schweinefleisch sollten unbedingt vermieden werden, da sie für das Baby tödlich sein können. Huhn und Fisch hingegen können eine gute Proteinquelle sein, vorausgesetzt, sie sind gut gekocht.
Mehr sehen: Schwangerschaftssymptome im 2. Monat
Legen Sie sich hin und strecken Sie Ihren Körper, während Sie einatmen und Ihren Bauch ziehen. Schieben Sie nun Ihren Magen durch Ausatmen zurück in die erste Position. Dies sollte 5 Mal am Tag wiederholt werden.
Setzen Sie sich mit den Beinen nach vorne und legen Sie Ihre Hände auf die Kniegelenke. Dehnen Sie nacheinander beide Knie und bringen Sie sie in die ursprüngliche Position. Tun Sie es 5 Mal, um Ihre Hüften und Beine zu strecken.
In diesem Monat wird es schwierig sein, mehr Gewicht durch Fette zu gewinnen und auch zu reduzieren. Dadurch entstehen Dehnungsstreifen im Bauchbereich. Somit kann durch die Fahrradübung reduziert oder verwaltet werden, es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass es den Körper nicht schädigt.
Sex in dieser Zeit kann für beide Partner von Vorteil sein. Sie könnten gestresst sein und sich an die neuen Anforderungen des Körpers anpassen. Sex ist eine gute Aktivität, um Stress abzubauen.
Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Haben Sie angesichts der Tatsache, dass Sie möglicherweise eine Reihe von Problemen haben, darüber nachgedacht, welche Pflege Ihr Körper und Sie benötigen? Hier sind einige.
Ihr Körper wird viele Veränderungen als Ihre 3 Monate Schwangerschaftssymptome zeigen. Es kann zu einer Zunahme des Vaginalausflusses und manchmal auch zu Schwindel kommen. Häufiges Wasserlassen ist ein weiterer Ableger. Sie werden einen Anstieg Ihres Energieniveaus sehen. Ihre Brüste können anschwellen und einige Frauen zeigen möglicherweise Pigmentveränderungen. Auf der anderen Seite zeigen einige Frauen Schwangerschaftsglühen!
Ihr Baby hingegen hätte begonnen, seine Genitalien zu entwickeln, zusammen mit Saug- und Schluckreflexen. Die sensorische Entwicklung beginnt. Ein Babygewicht in einer Schwangerschaft von 3 Monaten beträgt ungefähr 28 Gramm oder 1 Unze.
Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Da Sie sich in einer entscheidenden Phase befinden, sollten Sie Folgendes tun und nicht tun.
Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Das häufigste Gesundheitsproblem wäre eine Allergie. Einige Menschen neigen dazu, um diese Zeit sehr empfindlich zu werden, und dies kann zu vermehrten allergischen Reaktionen führen. Schwindel ist ein weiteres Problem, dem Sie möglicherweise begegnen, zusammen mit einem erhöhten Harndrang.
Mehr sehen: 4 Monate Schwangerschaftssymptome
3 Monate Schwangerschaft Babygewicht ist etwa zwei Zoll lang. Trotz der Größe und des Gewichts nimmt der Darm des Babys Gestalt an. Der Scan zeigt Ihnen, dass Hände und Füße wachsen. Die winzigen Finger sind noch nicht perfekt geformt. Externe Genitalien werden sich in diesem Monat entwickeln.
Das Baby ist klein und wird daher mit dem Kopf nach oben und den Beinen nach unten an der Gebärmutter befestigt.
Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Die meisten medizinischen Behandlungen und Untersuchungen zu diesem Zeitpunkt würden einen detaillierten Bericht über Sie und die Gesundheit Ihres Kindes enthalten. Dies macht die Dinge für Sie einfach und verständnisvoll und Sie können wissen, wohin Sie sich bewegen. Nur wenige Medikamente, die schwangeren Frauen empfohlen werden, sind wie folgt:
1. Schmerzen - Paracetamol. Gönnen Sie sich nicht Ibuprofen und Naproxen.
2. Allergie- Antihistaminika oder ein Hauch von Ioratadin. Widerrufen Sie die Verwendung von Pseudoephedrin und abschwellenden Mitteln, beispielsweise Phenylephrin.
3. Husten - Dextromethorphan.
4. Verstopfung- Metamucil. Vermeiden Sie Abführmittel und Mineralöl.
5. Sodbrennen - Antazida.
Die Schlafposition bei einem im 3. Monat schwangeren Fötus befindet sich immer auf Ihrer linken Seite. Dies verbessert die allgemeine Durchblutung und wird auch für das Baby als gut angesehen.
Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Bei einem im dritten Monat schwangeren Fötus ist es immer am besten sicherzustellen, dass Sie das Beste von allem bekommen. Nehmen Sie kleine Änderungen an Ihrem Lebensstil vor und versorgen Sie Ihre Ernährungstabelle mit den richtigen Nährstoffen. Sie werden sehen, wie alles, was Sie essen, zum Wachstum des Babys beiträgt.