Zimt ist eines der aromatischsten Gewürze, die aus der Rinde der Zimtbäume gewonnen werden. Es schmeckt anfangs süß, aber wenn es einmal gekaut ist, kann es Ihren Mund mit einem heißen, scharfen Nachgeschmack verlassen. Zimt, auch Dalchini genannt, ist nach schwarzem Pfeffer das zweitbeliebteste Gewürz und wird häufig zum Kochen verwendet, insbesondere für Backwaren. Das Gewürz besitzt auch unglaubliche medizinische Vorteile und ist ein weit verbreitetes Hausmittel gegen Erkältungen und Arthritis. Während es in vielen Haushalten üblich ist, Zimt während der Schwangerschaft in die Ernährung aufzunehmen, werden viele Fragen im Zusammenhang mit seiner Sicherheit in dieser sensiblen Lebensphase gestellt. In diesem Artikel haben wir versucht, die Luft für Sie zu reinigen, indem wir einige der häufig gestellten Fragen zu den Vorteilen und Nebenwirkungen von Zimt während der Schwangerschaft besprochen haben.
Zimt ist ein großartiger Aromastoff und reich an Nährstoffen. Seine entzündungshemmenden, antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften machen es zu einem der weltweit am häufigsten verwendeten Hausmittel. Schwangeren wird empfohlen, kleine Dosen Zimt einzunehmen, um Probleme wie Erkältungen, Husten, Halsschmerzen, Übelkeit und Gelenkschmerzen zu behandeln. In der Tat empfehlen Ärzte den regelmäßigen Verzehr von Dalchini während der Schwangerschaft, um Appetitverlust, Zahnschmerzen und Cholesterinspiegel zu behandeln.
Die Antwort ist nein! Es gibt keine konkreten Untersuchungen, die belegen, dass Zimt Frauen bei der Empfängnis helfen kann. Es kann jedoch das Immunsystem stärken und dazu beitragen, häufige Infektionen in Schach zu halten.
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Lassen Sie uns die unglaublichen Vorteile von Zimt für schwangere Frauen sehen:
Zimt enthält natürliche Antioxidantien, was kein schwangerschaftsspezifischer Vorteil ist. Dies bedeutet, dass Zimt eine gute Quelle für Antioxidantien ist, wenn er allgemein konsumiert wird. Es hilft dem Körper, bakterielle, pilzliche und parasitäre Infektionen zu bekämpfen. Ob es sich um eine Infektion, Erkältung oder Grippe handelt, es kann mit Zimt geheilt werden.
Zimt hat einen starken Geschmack und ist auch zuckerarm. Dies macht es möglich, Zimt als gesünderen Ersatz in Lebensmitteln zu verwenden, hat die beste Wirkung von Zimt auf die Schwangerschaft.
Zimtrinde ist eine ausgezeichnete Option für Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes. Schwangerschaftsdiabetes ist eine Erkrankung bei schwangeren Frauen, bei denen der Blutzuckerspiegel instabil ist. Zimt kann bei Patienten mit Typ-2-Diabetes helfen, den Blutzucker zu senken.
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Obwohl Zimt während der Schwangerschaft gesund ist, ist es wichtig, die Dosierungsgrenze zu beachten. Ärzte empfehlen, nicht mehr als 2-4 g Zimt pro Tag in Kraftform oder maximal ein oder zwei kleine Stäbchen einzunehmen. Übermäßiges Essen von Zimt kann giftig sein und zu einer Reihe von gesundheitlichen Komplikationen wie Magenbeschwerden, Leberfunktionsstörungen usw. führen.
Während der Schwangerschaft können folgende Nebenwirkungen von Zimt auftreten:
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Zimt ist eines der besten Geschenke der Natur an die Menschheit und ein kleiner Hauch des aromatischen Gewürzs kann Sie entlasten. Das Kauen auf dieser würzig-süßen Rinde kann helfen, eine Reihe von Gesundheitsproblemen in Schach zu halten! Besonders während der Schwangerschaft, wenn Sie nicht zu viele Medikamente einnehmen können, kann Zimt zu Ihrer Rettung kommen. Denken Sie jedoch daran, immer hochwertigen, natürlichen Zimt zu verwenden und nicht die verpackten künstlichen Pulver. Wenn Sie vorhaben, etwas Leckeres für Ihren Bauch zu kochen, denken Sie daran, etwas Zimtstaub für einen besseren Geschmack, Geschmack und eine gute Gesundheit zu streuen!
Jahre: Wenn Sie während der Schwangerschaft Erkältung und Husten haben, ist Zimt Ihr Ansprechpartner! Sie können Ihren eigenen hausgemachten Zimtsirup herstellen, indem Sie Zimtpulver mit einem Esslöffel Honig und einer halben Tasse warmem Wasser mischen. Nehmen Sie es zweimal täglich nach dem Essen ein, um die Mikroben in Ihrem Körper zu bekämpfen und schnelle Linderung zu erzielen.
Jahre: Die morgendliche Übelkeit tritt bei vielen Frauen auf und es wird empfohlen, Zimt während der frühen Schwangerschaft einzunehmen, um damit fertig zu werden. Ersetzen Sie einfach Ihren normalen Tee durch einen Zimt, der den Tee zur sofortigen Linderung aufgießt. Fügen Sie einfach eine große Zimtstange in kochendes Wasser und lassen Sie sie einwirken, bis die Wärme mildbraun wird. Genießen Sie das Getränk einfach warm mit einem Schuss Honig. Zimttee während der Schwangerschaft ist ein wunderbares Heilmittel, um ruhig zu bleiben und Stress abzubauen.
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Jahre: Zimt ist wie die anderen Gewürze nicht 100% sicher. Bei einer Zimtallergie können folgende Reaktionen auftreten: Schwere Bauchschmerzen, Schwindel, Erbrechen, Juckreiz, Ekzeme, Kribbeln im Mund, Atemprobleme, Nesselsucht und Schwellung der Lippen usw. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, hören Sie auf zu konsumieren es und suchen Sie Ihren nächsten Arzt für Rat.